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	<title>Dale Vida &#187; Recetario Andino Quinoa</title>
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	<description>Dale Vida</description>
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		<title>POSTRE DE QUINOA CON FRUTA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:39:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 100 grs. de quinua en grano 500 cc. de leche ½ taza de azucar 50 cc. de jugo de limón Fruta picada a gusto Preparación: Hervir la quinoa y dejar enfriar. Agregar leche, azúcar y jugo de limón. Batir con cuchara de madera hasta que la mezcla este cremosa. Añadir fruta picada como guineo, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-705"></span>Ingredientes:</strong></p>
<p>100 grs. de quinua en grano<br />
500 cc. de leche<br />
½ taza de azucar<br />
50 cc. de jugo de limón<br />
Fruta picada a gusto</p>
<p><strong><br />
Preparación:</strong></p>
<p>Hervir la quinoa y dejar enfriar. Agregar leche, azúcar y jugo de limón. Batir con cuchara de madera hasta que la mezcla este cremosa.</p>
<p>Añadir fruta picada como guineo, naranja, papaya, piña, manzana rallada, y espolvorear canela molida.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><i>Nota: Se puede agregar pasas o nueces picadas, la leche se puede reemplazar por yogurt.</i></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>MAZAMORRA DE QUINOA CON NARANJA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:38:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 200 grs. de quinua en grano 1 taza de arroz 450 cc de jugo de naranja ½ taza de azúcar Canela molida a gusto Anís en grano a gusto 3 tazas de agua Preparación: Cocinar bien la quinoa y el arroz por separado, luego mezclarlos y presionarlos con una espátula de madera. Hervir en [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-703"></span></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>200 grs. de quinua en grano<br />
1 taza de arroz<br />
450 cc de jugo de naranja<br />
½ taza de azúcar<br />
Canela molida a gusto<br />
Anís en grano a gusto<br />
3 tazas de agua</p>
<p><strong><br />
Preparación:</strong></p>
<p>Cocinar bien la quinoa y el arroz por separado, luego mezclarlos y presionarlos con una espátula de madera. Hervir en una cacerola el anís y el azúcar durante 5 minutos, agregar la quinoa y el arroz revolviendo constantemente para que no se peguen. Agregar el jugo de naranja y dar un hervor durante 5 minutos. Servir caliente adornando con la canela molida.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>MAZAMORRA DE QUINOA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:37:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 100 grs. de harina de quinoa ½ taza de azúcar 880 cc de agua 320 cc de leche Canela y clavo de olor a gusto Preparación:  Hervir el agua con la canela y el clavo de olor durante 5 minutos. Diluir la harina de quinoa con agua fría, luego agregar en el agua de [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-701"></span>Ingredientes:</strong></p>
<p>100 grs. de harina de quinoa<br />
½ taza de azúcar<br />
880 cc de agua<br />
320 cc de leche<br />
Canela y clavo de olor a gusto</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><br />
</span><strong>Preparación:</strong><b> </b></p>
<p>Hervir el agua con la canela y el clavo de olor durante 5 minutos.</p>
<p>Diluir la harina de quinoa con agua fría, luego agregar en el agua de canela juntamente con el azúcar dejar hervir 10 minutos y por último agregar la leche. Se sirve caliente como desayuno o frío como postre.</p>
<p><i>Nota: Se puede agregar claras de huevo batidas a punto de nieve adornada con canela molida.</i></p>
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		<title>HOJUELAS DE QUINOA CON LECHE</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 250 grs. de hojuelas de quinoa 750 cc de leche 75 grs. de azúcar 3 ramas de canela 1 taza de agua Preparación: Poner a hervir la canela con el agua durante 5 minutos. Añadir las hojuelas de quinoa, el azúcar y la leche caliente, batiendo con la cuchara de madera para que no [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-699"></span>Ingredientes:</strong></p>
<p>250 grs. de hojuelas de quinoa<br />
750 cc de leche<br />
75 grs. de azúcar<br />
3 ramas de canela<br />
<em id="__mceDel">1 taza de agua</em></p>
<p><strong><br />
Preparación:</strong></p>
<p>Poner a hervir la canela con el agua durante 5 minutos.</p>
<p>Añadir las hojuelas de quinoa, el azúcar y la leche caliente, batiendo con la cuchara de madera para que no se forme grumos, hervir durante 5 o 10 minutos más.</p>
<p>Se sirve caliente como desayuno o merienda.</p>
<p><i>Nota: Se puede agregar frutas cortadas en cuadritos.</i></p>
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		<title>QUEQUE DE QUINOA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:35:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 150 grs. de harina de quinua 225 grs. de harina de trigo 80 grs. de maicena 230 grs. de mantequilla o margarina 300 grs de azúcar 5 Huevos Ralladura de 1 Naranja 1 ¼ taza de leche 3 cdtas de polvo de hornear Pasas Opcional Preparación: Batir por 20 minutos la mantequilla o margarina [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-696"></span>Ingredientes:</strong></p>
<p>150 grs. de harina de quinua<br />
225 grs. de harina de trigo<br />
80 grs. de maicena<br />
230 grs. de mantequilla o margarina<br />
300 grs de azúcar<br />
5 Huevos<br />
Ralladura de 1 Naranja<br />
1 ¼ taza de leche<br />
3 cdtas de polvo de hornear<br />
Pasas Opcional</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;"><br />
</span></b><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Batir por 20 minutos la mantequilla o margarina con el azúcar y las yemas de huevo hasta que la</p>
<p>Preparación este cremosa (las claras poner en un recipiente hondo).</p>
<p>En una bandeja mezclar las harinas con el polvo de hornear y la ralladura de naranja e ir agregando poco a poco a la preparación el jugo de naranja y la leche en forma alternada y batiendo enérgicamente.</p>
<p>Batir las claras de huevo a punto de nieve y añadir a la preparación anterior mezclando ligeramente.</p>
<p>Poner la preparación en un molde previamente enharinado, y poner las pasa revueltas en harina.</p>
<p>Hornear en un horno no muy caliente durante 45 minutos.</p>
<p><i>Nota: Se puede reemplazar las pasas por otras frutas secas, y se puede agregar 1 taza de chocolate en polvo a las harinas dando como resultado un queque de quinoa con chocolate.</i></p>
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		<item>
		<title>GALLETAS DE QUINOA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:34:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: ½ taza de harina de quinoa 200 grs. de harina de trigo 3 cdas de manteca o margarina 1 Huevo ½ taza de azúcar 110 cc de leche 4 cditas de polvo de Hornear 2 cditas de esencia de vainilla Sal a gusto Preparación: Tamizar las harinas de quinoa y trigo en una tabla [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-693"></span>Ingredientes:</strong></p>
<p>½ taza de harina de quinoa<br />
200 grs. de harina de trigo<br />
3 cdas de manteca o margarina<br />
1 Huevo<br />
½ taza de azúcar<br />
110 cc de leche<br />
4 cditas de polvo de Hornear<br />
2 cditas de esencia de vainilla<br />
Sal a gusto</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;"><br />
</span></b><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Tamizar las harinas de quinoa y trigo en una tabla de amasar o en un recipiente hondo.</p>
<p>Mezclar con la manteca o margarina. Agregar el polvo de hornear y el azúcar y formar un hueco en el centro. Agregar el huevo y la leche poco a poco, mezclando todo muy bien, añadir la vainilla y formar una masa suave. Estirar la masa hasta que quede un grosor de más o menos 1/2 centímetro y cortar en la forma que usted desee.</p>
<p>Colocar las galletas en una lata y hornear.</p>
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		<item>
		<title>CHAMPUS DE QUINOA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 150 grs. harina de quinua 100 grs. de panela 4 Naranjillas 1 taja de piña 1 taza de mote cocido 2 ramas medianas de canela Cantidad necesaria de pimienta de olo ½ Ishpingo 1 rama mediana de hoja de naranja 1 rama mediana de hoja de arrayán 7 tazas de agua Preparación: Poner a [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-691"></span>Ingredientes:</strong></p>
<p>150 grs. harina de quinua<br />
100 grs. de panela<br />
4 Naranjillas<br />
1 taja de piña<br />
1 taza de mote cocido<br />
2 ramas medianas de canela<br />
Cantidad necesaria de pimienta de olo<br />
½ Ishpingo<br />
1 rama mediana de hoja de naranja<br />
1 rama mediana de hoja de arrayán<br />
7 tazas de agua</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Poner a hervir canela, pimienta de olor, ishpingo y panela en dos tazas de agua durante 15 minutos.</p>
<p>En otro recipiente diluir la harina de quinoa en dos tazas de agua.</p>
<p>En una olla poner las 3 tazas de agua restantes dejar hervir y agregar la harina de quinoa diluida y el agua de las especies previamente cernida, revolver constantemente mientras se cocina, durante 15min.</p>
<p>Extraer el jugo de la naranjilla y la piña y un momento antes de terminar la preparación añadir el mote cocido, las hojas de naranja y arrayán y el jugo de las frutas y retirar del fuego.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>PICANTE DE QUINOA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:31:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: Quinoa Variedad de papa peruanita Habas Zanahoria Carne de carnero Queso Ají Ajo Cebolla Aceite Sal Preparación:  Se dora el ajo juntamente con la cebolla y ají picado en aceite vegetal, se agrega el tomate en pequeños trozos, se añade la carne en cuadritos y se deja freír durante 10 minutos. Se agrega la [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-690"></span>Ingredientes:</strong></p>
<p>Quinoa<br />
Variedad de papa peruanita<br />
Habas<br />
Zanahoria<br />
Carne de carnero<br />
Queso<br />
Ají<br />
Ajo<br />
Cebolla<br />
Aceite<br />
Sal</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><br />
</span><strong>Preparación:</strong><b> </b></p>
<p>Se dora el ajo juntamente con la cebolla y ají picado en aceite vegetal, se agrega el tomate en pequeños trozos, se añade la carne en cuadritos y se deja freír durante 10 minutos. Se agrega la quinoa juntamente con la zanahoria y la papa picada, se le añade una taza de agua y se deja hervir durante 30 minutos.</p>
<p>Sal a gusto</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>PURÉ DE QUINOA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:30:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: Quinoa Variedad de papa Muru Wayru Morón Cebolla Ajo Culantro Grasa de cordero Preparación: En una olla se pone a hervir agua, una vez que hierve el agua se agrega la quinoa previamente lavada y escogida, el agua tiene que estar a dos dedos sobre el nivel de la quinoa. Cuando esté cocida la [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-678"></span>Ingredientes:</strong></p>
<p>Quinoa<br />
Variedad de papa Muru Wayru<br />
Morón<br />
Cebolla<br />
Ajo<br />
Culantro<br />
Grasa de cordero</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><br />
</span><strong>Preparación:</strong></p>
<p>En una olla se pone a hervir agua, una vez que hierve el agua se agrega la quinoa previamente lavada y escogida, el agua tiene que estar a dos dedos sobre el nivel de la quinoa. Cuando esté cocida la quinoa se le agrega el morón y la papa pelada y picada en cuadritos pequeños, finalmente se le agrega el aderezo. Y al momento d e servir se le echa el culantro picado.</p>
<p>Aderezo: se fríe la cebolla y el ajo con la grasa de cordero.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ARROZ DE QUINOA</title>
		<link>https://www.nutriciondalevida.com.ar/?p=676</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 15:28:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Gomez Fiori]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario Andino Quinoa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.crossvr.com.ar/dalevida/?p=676</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes 200 grs. de quinua 4 cdas de aceite 1 cebolla 2 dientes de ajo Sal a gusto Agua cantidad necesaria Preparación: Lavar la quinoa y escurrir el agua. Agregar al agua caliente, la cebolla y el ajo finamente picado y la sal, tapar el recipiente y hacer hervir durante 30 minutos o hasta que [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span id="more-676"></span>Ingredientes </strong></p>
<p>200 grs. de quinua<br />
4 cdas de aceite<br />
1 cebolla<br />
2 dientes de ajo<br />
Sal a gusto<br />
Agua cantidad necesaria</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;"><br />
</span></b><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Lavar la quinoa y escurrir el agua. Agregar al agua caliente, la cebolla y el ajo finamente picado y la sal, tapar el recipiente y hacer hervir durante 30 minutos o hasta que reviente la quinoa.</p>
<p>Esta preparación puede servirse con cualquier tipo de carne y ensalada de vegetales.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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