Ingredientes:

¼ taza de  semillas de lino
¼ taza de semillas de chía
½ taza de agua
½ taza de azúcar
¾ taza de coco rallado (opcional)

Preparación:

Hidratar las semillas de lino y de chía en agua fría durante 10 a 15 minutos, hasta que las semillas absorban toda el agua.

Incorporar el azúcar y llevar al fuego medio, revolviendo constantemente hasta obtener una masa, retirar y dejar enfriar. Si se desea incorporar el coco rallado.

Formar bolitas  y rebozar en semillas, en coco  o bañarlas en chocolate

Ingredientes:

2 huevos
6 cucharadas de semillas de lino
2 cditas de levadura en polvo
Esencia de vainilla
Edulcorante a gusto
1 pizca de canela
1 pizca de nuez moscada

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en un bol. Colocar una cdita de aceite en una sartén y colocar una cucharada de  la preparación, cocinar 1 minuto de cada lado

Ingredientes:

150 grs de semillas de lino
150 grs de tomates frescos
75 grs de morrón
½ cebolla
Jugo de 1 limón

Preparación:

Rallar todas las verduras y mezclar con las semillas. Colocar la preparación sobre una placa con papel manteca, con ayuda de una cuchara  presionar la mezcla y esparcir hasta obtener una capa fina pareja, cocinar en horno bajo hasta que se seque. Cortar en porciones.